Χρόνια Δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν πια τα παιδιά του Δυτικού κόσμου. Σύμφωνα με την Ελληνική Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας Ηπατολογίας & Διατροφής, η δυσκοιλιότητα αφορά το 5-10% των παιδιών και αποτελεί την αιτία για το 3% των επισκέψεων στον παιδίατρο και για το 25-35% των παραπομπών στον παιδογαστρεντερολόγο. Πολύ συχνά όμως…

Οι κανόνες του καλού ποδηλάτη

Τώρα που μπήκε και επίσημα η άνοιξη θα ξεκινήσουν και οι ποδηλατάδες μας. Για να έχουμε όμως ασφαλείς βόλτες δεν θα πρέπει να ξεχνάμε τα εξής: Πριν ξεκινήσω τη βόλτα μου, ελέγχω πάντα την κατάσταση του ποδήλατου (φρένα, λάστιχα, μπροστινό και πίσω φως, αντανακλαστικά φώτα στις ρόδες). Φοράω πάντα το προστατευτικό κράνος!! Ιδανικά και προστατευτικά…

Ενδοσχολικός εκφοβισμός (Bullying)

Ο Θανάσης έρχεται ένα πρωί στο σχολείο φορώντας τα καινούρια του γυαλιά. Νιώθει ήδη αρκετή αμηχανία για τις προηγούμενες ημέρες τραυματισμών και αδεξιότητας που είχε, λόγω της μυωπίας που δεν γνώριζε. Έχει ήδη αγχωθεί ώστε να μην κάνει κάτι και πέσουν τα γυαλιά και σπάσουν. Τον ενοχλούν κιόλας στη μύτη. Πως θα τρέχει τώρα; Γιατί…

Ντύσε το παιδί … θα κρυώσει!

Πολύ συχνό φαινόμενο κατά τους χειμερινούς μήνες είναι να παραντύνουμε τα παιδιά γιατί θεωρούμε ότι έτσι τα προστατεύουμε από το να αρρωστήσουν. Με το ίδιο σκεπτικό, κλείνουμε όλα τα πορτοπαράθυρα χωρίς να ανανεώνουμε καθόλου τον αέρα των δωματίων. Ποιες είναι λοιπόν οι κατάλληλες συνθήκες θερμοκρασίας και υγρασίας στο σπίτι; Πόσο πρέπει να ντύνουμε τα παιδιά;…