Αντιηλιακό – ποιο χρησημοποιώ, πότε & πώς?

Ποιο είναι το σωστό αντιηλιακό για ένα παιδί? Με πόσο δείκτη προστασίας? Από πότε αρχίζουμε να χρησιμοποιούμε αντηλιακό? Ερωτήματα που κάθε καλοκαίρι θίγονται. Ας ξεκινήσουμε όμως από τα γενικά για να κατανοήσουμε τη φιλοσοφία των αντιηλιακών και να επιλέξουμε το καταλληλότερο.   Ο ήλιος εκπέμπει τριών ειδών ακτινοβολίες: α) τις υπέρυθρες (IR)- που προκαλούν τη…

Χρήσιμες συμβουλές για το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι ήρθε και επίσημα, συνεπώς τώρα που ξεκινούν οι διακοπές και τα μπάνια θα πρέπει να θυμόμαστε ότι: Τα παιδιά αρρωσταίνουν / τραυματίζονται και στις διακοπές οπότε καλό θα ήταν να έχουμε πάντα μαζί μας το βιβλιάριο υγείας του παιδιού. Σε περίπτωση που εξεταστούν από κάποιον γιατρό που δεν γνωρίζει το ιστορικό τους ή…